+48 697 101 474 kontakt@pathwork.com.pl

Codzienna Introspekcja

Kurs video, na którym poznasz w praktyce jak stosować codzienną introspekcję – jedno z podstawowych narzędzi Pathwork.

CZYM JEST INTROSPEKCJA

Dlaczego warto

Praktyka introspekcji

Codzienna introspekcja to praktyka auto- refleksji, jedno z narzędzi Pathwork, która polega na, najlepiej codziennym, spotkaniu się z własnymi emocjonalnymi reakcjami. Wobec niewygodnej dla nas sytuacji, zadajemy sobie pytania, które pozwolą nam zrozumieć głębię naszej reakcji, często niewspółmiernej do tego co mogło mieć miejsce.

Dzięki temu kursowi dowiesz się :

  • jak przeprowadzić samodzielnie introspekcję
  • jak pracować w parze korzystając z pytań, które stanowią introspekcję;
  • nauczysz się jak poznawać swoje emocje a co za tym idzie będziesz mógł zaprzestać odreagowywać je na innych, czy obwiniać i oddzielać się o innych;
  • osiągniesz większe zrozumienie, poszerzy się Twoja świadomość siebie, ale i innych;
  • poprzez zdjęcie na innych projekcji własnych uczuć, czy przekonań, nauczysz się stawiać zdrowe granice, pogłębisz swoje relacje nadając im nowy wymiar;
  • będziesz miał proste narzędzie, do poznawania swojej nieświadomości, poznasz lepiej swoje emocje, uczucia, rany z dzieciństwa, przekonania, somatyczne odczucia płynące z ciała;
  • uzyskasz ścieżkę prowadzącą do Twojego wewnętrznego dziecka.

Cena tylko 99zł

Zakup wspiera działalność Pathwork Polska, dzięki czemu możesz bezpłatnie korzystać z pozostałych materiałów na naszej stronie.

 

 

PODSTAWOWOE PYTANIA

Codzienna Introspekcja

U

Do czego służy

„Często widzimy, że ludzie wiedzą to czy tamto, ale jeszcze nie dostrzegają tych powiązań w sobie. Nadal poszukują (…)gdzieś wiedzy poza sobą, na przykład poprzez zwiększanie swojej wiedzy zewnętrznej, co samo w sobie jest dobre, ale niewystarczające. Musi być ona na bieżąco bilansowana. Zdobyta wiedza musi być zawsze stosowana na poziomie osobistym, musi być przepracowana wewnętrznie i oceniona wewnętrznie, tak aby powstała harmonia.” Wyk. #2

-Introspekcja pomaga mi w zrozumieniu siebie, przynosi spokój i zrozumienie, że to co dzieje się dzisiaj w moim życiu to tylko i wyłącznie moja kreacja, z poziomu niewybaczenia i nieakceptacji mojego dzieciństwa i pomaga mi uświadomić sobie ( w każdym momencie) , że mogę to zmienić. Ania

Jakie korzyści przynosi ?

„Trzeba zapoznać się z samym sobą, zadbać o siebie, zbadać się i nabyć dyscyplinę do pokonania oporu, co na początku jest bardzo trudne.”

-Wykonując introspekcję, bierzesz odpowiedzialność za siebie i swoje życie , a to daje mi ogromne poczucie mocy i tego że mogę kreować z poziomu miłości. Ania

„Jeśli bowiem brakuje Ci szczęścia w jakiejkolwiek dziedzinie, możesz być pewien, że ten brak jest bezpośrednio związany z konkretną wewnętrzną blokadą. Jeśli twoje pragnienia zostałyby ci po prostu przyznane, bez uprzedniego usunięcia wewnętrznych przeszkód, nigdy tak naprawdę nie mogłyby cię uczynić szczęśliwym.”

b

Czego potrzebujesz aby zrobić introspekcję?

„Trzeba zapoznać się z samym sobą, zadbać o siebie, zbadać się i nabyć dyscyplinę do pokonania oporu, co na początku jest bardzo trudne.”

„Musisz mieć jasność co do przeszkód w sobie, a żeby osiągnąć jasność ,potrzebne jest wewnętrzne poszukiwanie, a także prawdziwa wola i wewnętrzna dyscyplina.”

Wykład #205 Porządek jako uniwersalna zasada

Wykład #205 Porządek jako uniwersalna zasada

Pathwork Guide Wykład nr 205 | 17 listopada 1972 r. Pobierz wykład w PDF: Porządek jako uniwersalna zasada Pozdrowienia, boskie błogosławieństwa dla was wszystkich, moi najdrożsi przyjaciele. Dzisiejszy wykład dotyczy tematu, którego nigdy wcześniej nie omawiałem....

czytaj dalej